水淼淼

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  肝癌已经成为了我们的第二大癌症,现在得肝病的人越来越多,除了不注意饮食之外,现代人经常熬夜也可能会引发肝病,一旦患病,治愈的机会较小,所以生活中要注意,远离肝病,远离肝癌。   肝脏不好首先会表现为脸色黯淡无光以及皮肤黏膜发黄,也会出现口干口苦,厌油恶心...

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  蛋白质的主要来源是肉、蛋、奶、和豆类食品,如果你正在减肥的话可以少吃点肉类,多吃点奶制品和豆制品,来自于动物的蛋白质有较高的品质,所以可以多吃些鸡蛋。   **蛋白质含量高的食物主要为以下4种**   **1、奶类食物以及奶制品**   像牛奶、羊奶...

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  苏州是苏式饮食文化的发扬地,小吃文化独具一格,闻名天下,苏州的一些传统美食街上集聚很多美食店铺,保证你能吃到最正宗的苏州美食,邂逅一场美食盛宴。   苏州“南甜”的饮食风格在几千年的发展中已经有苏式菜肴、苏式卤菜、苏式面点、苏式糕点、苏式糖果、苏式蜜饯、...

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  经期洗头这件事中西医的观点不一样,西医觉得经期不能洗头就是无稽之谈,是没有医学根据的,但是中医的话认为经期洗头的话会使寒气入体,而经期女性的抵抗力是比较低的,血液循环本来就比较差。洗头会造让血液集中至头部,影响子宫血液循环,使子宫内的血液无法顺利排除干净,...

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  想要通过吃蔬菜来通便减肥的话,最好选择含纤维多的食物,不吃油腻的东西没错,但是如果不是素食主义的话平时还是吃点肉会比较好。便秘的原因有很多种,有时候就算你喝了很多水又吃了大量的水果和蔬菜,也不一定就能解决便秘的问题。比如有可能是油分摄入不足的原因,导致肠道...

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