猪皮能不能美容?科学的护肤美容方法有哪些?


猪皮中含有较高的胶原蛋白,而胶原蛋白正是人体含量最多的功能性蛋白。我们的皮肤能够显得光滑紧致,很重要的原因是皮肤里的胶原蛋白在支撑着。随着年龄增大,皮肤中胶原蛋白的含量逐年减少,皮肤也就逐渐失去弹性而出现皱纹。

那么,吃猪皮能不能补充皮肤里的胶原蛋白?能起到美容的作用吗?科学的护肤美容方法有哪些?
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刘单

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猪皮能不能美容?

这是人们对于营养认识的误区。其实人体并不能直接吸收蛋白质,换句话说,即便口服高纯度的胶原蛋白或者吃猪皮,当胶原蛋白进入人体后,会在蛋白酶的作用下分解成氨基酸。

氨基酸随着血液被送到全身各个地方,参与各种生理过程,根据身体需要情况转变为相应的蛋白质。因此,吃胶原蛋白和吃别的蛋白质没有本质区别,都会被重新组合成新的蛋白质,你花大价钱购买的胶原蛋白最后也有可能被合成了指甲。

此外,由于猪皮的脂肪含量很高,高血脂患者和减肥者慎用,小心皮肤没变白,体重先长了。

科学的护肤美容方法有哪些?

科学护肤要讲究三个原则:适度清洁、充分保湿、严格防晒。

适度清洁
皮肤角质层之外还有一层由水和脂肪组成的皮脂膜,这层膜和角质层一起组成我们的皮肤屏障,无时无刻不在抵御各种外界刺激和伤害,保护人体健康。过度的清洁,包括“去死皮”、“磨砂深层清洁”、硫磺皂等会破坏皮脂膜,造成皮肤的敏感状态。即使油性皮肤,也不宜过度清洁。

充分保湿
保湿是怎么强调都不过分的,缺水会加速皮肤老化,产生细纹。但是润肤剂的选择就要根据皮肤的具体状况了,比如油性皮肤最好选择清爽一些的乳液,干性皮肤可以选择滋润度好一些的霜剂,有皮肤问题的时候最好在专科医生的指导下选用。

严格防晒
紫外线是引起皮肤老化的最重要因素,没有之一。所以,防晒是所有人都需要的,不论男女老少,不论春夏秋冬。长时间户外活动,最好戴遮阳帽、穿长袖衣、搽防晒霜。

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