如何预防牙结石?牙结石形成的原因是什么?

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如何预防牙结石?

良好的刷牙习惯

要养成平时刷牙的好习惯,坚持早晚刷牙、餐后漱口的习惯;利用正确的刷牙方式,目前比较权威的刷牙方式就是巴氏刷牙法,可以有效清洁牙齿,清除食物残渣。

合理饮食

在饮食上要注意营养均衡搭配,多吃高纤维蔬菜水果,少吃甜食、零食和粘性强的食物。

定期做检查

定期做口腔检查,每半年进行一次全口洁治术俗称“洗牙”,相当于每半年进行一次口腔卫生"大扫除"。

牙结石形成的原因是什么?

1、由于唾液中的二氧化碳浓度降低,促使无机盐沉淀于牙齿表面上。

2、由于退化细胞的磷酸盐酵素使有机磷水解产生磷沉淀于牙齿表面而形成。

3、由于细菌使唾液的酸碱值升高而呈碱性,造成唾液中的蛋白质分解,放出钙盐,沉淀于牙齿表面上而成。

4、与口水浓度有关,浓度愈大,愈易沉淀。

牙结石形成的速度、形态和硬度因人而异,一般来说新生的牙结石需要十二至十五小时。快速形成的牙结石要比慢慢形成的牙结石要软且碎。所有刚形成的牙结石都是软软的,经过一段时间的钙化就会慢慢的变硬。因此在牙结石形成之初,使用口腔清洁法或刷牙法,都很容易清除牙结石,等到钙化之后就不易清除了。

牙结石对口腔而言是一种异物体,它会不断刺激牙周组织,并会压迫牙龈,影响血液循环,造成牙周组织的病菌感染,引起牙龈发炎萎缩,形成牙周囊袋。当牙周囊袋形成后,更易使食物残渣、牙菌斑和牙结石等的堆积,这种新的堆积又更进一步的破坏更深的牙周膜,如此不断的恶性循环的结果,终至牙周支持组织全部破坏殆尽,而使牙齿最终拔除。

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