熬夜真的会导致脱发吗?

内容来源:红网问答
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董姑娘

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现在人们的生活节奏加快,由于工作或者各种原因,越来越多的人主动或者被动的熬夜,也因此引发了各种身体健康方面的问题,脱发是其中最为明显的反映,或者说这是身体在跟你提醒,要保证好的良好的合理的生活习惯。

脱发的原因有很多,有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠!频繁熬夜,损伤肾气,会引起脱发,头发没有光泽等!

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