穿长丝袜跑步,能更好的减肥吗?

内容来源:红网问答
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钱雪心

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想多了你,你见过哪个运动员是穿着丝袜跑步的?

减肥主要还是要依靠运动过程中的脂肪燃烧,丝袜并不能起到什么作用。

建议穿着专业的运动裤,以达到最佳运动效果,跑完步多拉伸小腿肌肉,对小腿减肥能起到一定作用,在平时可以偶尔站立提腿或坐着提腿,这都是有利于减肥小腿的。

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