香蕉吃了有什么好处呢?

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雪上飘

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香蕉,硬要说它有什么好处,就是便宜吧。不过香蕉虽然便宜味道也好,但是却是不能多吃的,因为吃多了容易胖,同时,香蕉并没有传说中防治便秘的作用,相反,吃太多香蕉还容易加重便秘。

香蕉的药用价值清热解毒,利尿消肿,安胎,它是淀粉质丰富的有益水果。味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不宜。根据“热者寒之”的原理,最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者,都可生吃蕉肉。

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