喝温开水对身体有好处吗?

内容来源:红网问答
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早起后喝一杯温开水对我们的身体很有好处。因为人在整夜睡眠中未饮水,然而呼吸、排汗、泌尿却仍在进行中,这些生理活动要消耗损失许多水分。早晨起床如饮些白开水,可很快使血液得到稀释,纠正夜间的高渗性脱水。温开水具有特异的生物活性,它比较容易促进新陈代谢,增强人体的免疫功能。凡是习惯喝温、凉开水的人,体内脱氧酶的活性较高,新陈代谢状态好,肌肉组织中的乳酸积累减少,不易感到疲劳。具有促进血液循环、冲刷肠胃等效果。

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