眼保健操可以用来预防近视吗?它有没有用?

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做了这么多年眼保健操,我还是成了四只眼,眼保健操是不是根本没有用啊?针对民众质疑的这个问题,有专家提出了说法,证明眼保健操确实是游泳的。 内容来源:红网问答
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肖凡凡

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做了这么多年眼保健操,我还是成了四只眼,眼保健操是不是根本没有用啊?针对民众质疑的这个问题,有专家提出了说法,证明眼保健操确实是游泳的。

全国防盲技术指导组组长、首都医科大学附属北京同仁医院眼科中心主任表示,他们花了五年时间对眼保健操做了科学的评估。他们通过循证医学的方法证明了这套眼保健操的作用。研究认为,眼保健操可以调节眼肌,缓解视疲劳,使用正确的方法做眼保健操确实对近视眼防控有积极作用。

所以,该做的眼保健操还是要做,并且得做到位,该少玩的电脑也要少玩啊。

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