冷气会让人加速燃烧脂肪吗?天气冷人更容易减肥吗?

内容来源:红网问答
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天蓝

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寒冷真的会减脂。脂肪是用来保护人体,包括保护体温、保护身体。

科学家发现人的身体里存在一种褐色脂肪,如果增加它的活性,就能减少体重,如果你能增加褐色脂肪,或者增加它的活性,就能减少体重。他研究如何通过改变行为、手术和药物疗法来利用褐色脂肪,其中一些可能做法非常简单,比如在游泳池里打个寒战或者吃点辛辣食品。

在较为寒冷的条件下,人类会利用两种快速产热的方式来维持体温。一种是战栗产热,也就是我们俗称的打哆嗦,通过骨骼肌的收缩来提供热量;另一种是非战栗性产热,又称代谢产热,主要通过褐色脂肪组织来完成。

因此,寒冷可以让我们打冷战,这个冷战能激活身体里的褐色脂肪,从而帮助我们减脂。

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