常吃盒饭有哪些危害?快餐容易引起肥胖吗?


由于我只是个上班族,没有专用的厨师,中午只有一个半小时时间,只能选择天天打电话叫外卖了。偶尔叫几次麦当劳、肯德基或披萨等西式快餐,绝大多数时候喊的是中式快餐,菜谱也就那样。有时候中午吃了,晚上还得吃,杯具啊!
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熊丹妮

赞同来自: 钟伟桃 雷明远


1、长期食用盒饭对身体不好的,目前市场的一次性餐具90%不合格,而且含有致癌物质。

2、快餐类食品卫生问题也是一个头疼的问题。比如快餐店的素菜应用量大,在清洗方面不可能象在家中清洗一样干净,会残留农药。

3、切菜的刀具和切肉的刀具、刀板也不会分的很清楚,而有些素菜是入锅起,这种情况就很有可能造成寄生虫类微生物交叉感染。

4、快餐店的菜有许多不新鲜,这个就不讲了,大家都知道的。

5、快餐类含有重金属元素和深色素,长期食用对皮肤不好,容易引起色素沉淀,皮肤暗淡无光。

6、如果迫不得已要长期吃那个,那建议自己备点水果,在饭后吃点苹果,胡萝卜,白萝卜,猕猴桃,生菜等等绿色水果,都有助消化,以及排毒养颜的功效,而且这些水果能够平衡胆固醇等多项人体指标,以达到综合平衡人体机能的作用。

金梦颖

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快餐盒是对身体有害的一种化学物质,盒饭里还会有胶,吃盒饭时,若将盒上的胶吃进肠胃里还会患肠道炎。

那要看你吃的是什么快餐了,如果是高热量和高脂肪的食物,当然会发胖了。如果吃了高脂肪的东西,那么餐后就适量喝一些茶水,茶可以改变人的体质,有助于降低血脂和血压!

齐枪

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如果迫不得已要长期吃那个,那建议备点水果..
水果好贵啊,要是有水果店老板能免费提供点水果备着就好了

漂泊的木头

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是的,多吃水果能有效缓解肥胖,水果店老板应该体恤一下我们,弄点水果来吃吃,不给水果吃的老板不是好老板,不给水果吃的老板有某功能丧失的可能。

Allen

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当然会胖哈,因为吃不饱,导致吃更多,自然胖了。

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