为什么碰到比自己优秀的人,就会变得非常自卑,觉得处处不如人?


怎么形成的这种性格?如何改善呢?
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爱丽丝 - 但行好事,莫问前程。

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形成原因?

有这种情况的,一般是小时候的家庭教育问题。

父母一定是很喜欢将你与“别人家孩子”比较,长期处在这种精神压力下,形成了一种自卑怯懦的性格。
如果从小鼓励你、为你的缺陷打气,长大的你也将能轻而易举地做到人格平等,不自卑也不退缩。

如何改善?

要改善这个现象,先得要从改变自己的潜意识开始。

以一个经常自怜自艾的女人举例,多为自己增加心理暗示:”我很强!“”我有很多优点!“多照镜子,找寻自己相貌上得优点,学化妆穿衣搭配,增加外观上的自信;充电,学外语、专业知识,增加工作上的自信;学跳舞、乐器、茶道等,增加气质上的自信。

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