保健

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鸿茅药酒含有哪些成分?是毒药吗?

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大黄是什么中药?有什么功效?

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蔓越莓的保健效果真的那么神奇吗?

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男性吃保健壮阳药有害吗?为什么不能乱吃性保健品?

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燕麦片有什么保健功能?哪些人适合吃?

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男性吃保健壮阳药为什么有害?

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睡眠不好怎么办?经常失眠如何预防与保健?

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喝红酒真的保健吗?喝了有什么好处和危害?

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保健的意思是保护健康。亦指为保护和增进人体健康、防治疾病,医疗机构所采取的综合性措施。即养生,指合理选用养精神,调饮食,练形体,慎房事,适寒温等保健方法,通过长期的锻炼和修习,达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿目的的技术和方法。简而言之,所有促进健康、延长寿命的活动都是养身活动。