减肥

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不吃米饭能减肥是真的吗?对身体会有害吗?

流行/时尚花泽美美 回复了问题 • 2 人关注 • 1 个回复 • 2019-01-12 17:28 • 来自相关话题

哪些水果热量低?减肥该怎么吃水果?

健康没有爱奇艺会员 回复了问题 • 2 人关注 • 1 个回复 • 2019-01-08 14:22 • 来自相关话题

月瘦18斤的减肥针靠谱吗?减肥针的成分是什么?

健康玫瑰是朱砂痣 回复了问题 • 2 人关注 • 1 个回复 • 2018-12-17 10:57 • 来自相关话题

冷气会让人加速燃烧脂肪吗?天气冷人更容易减肥吗?

健康天蓝 回复了问题 • 2 人关注 • 1 个回复 • 2018-12-06 17:36 • 来自相关话题

人的体脂大概是多少?体脂低了是好还是坏?

健康后裔 回复了问题 • 2 人关注 • 1 个回复 • 2018-11-24 21:02 • 来自相关话题

咖啡因对食欲有影响吗?可以抑制食欲吗?

流行/时尚一澍先生 回复了问题 • 2 人关注 • 1 个回复 • 2018-10-06 11:11 • 来自相关话题

运动完了之后为什么要拉伸?

健康董姑娘 回复了问题 • 2 人关注 • 1 个回复 • 2018-09-16 18:28 • 来自相关话题

减肥过程中多吃哪些粗粮,不仅低热量而且可以抗饿?

健康水冰月 回复了问题 • 2 人关注 • 1 个回复 • 2018-09-15 18:12 • 来自相关话题

广场舞大妈天天跳舞怎么不见瘦?

健康朱之乐 回复了问题 • 2 人关注 • 1 个回复 • 2018-09-01 15:47 • 来自相关话题

女孩减肥剩50斤怎么回事?减肥的科学方法有哪些?

流行/时尚李先生 回复了问题 • 2 人关注 • 1 个回复 • 2018-08-21 15:41 • 来自相关话题

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流行/时尚李先生 回复了问题 • 2 人关注 • 1 个回复 • 2018-08-21 15:41 • 来自相关话题


减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。是指某类体重超标的肥胖人群食用减肥物品、改善饮食、增加运动、和中医经络等方法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象。设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为,即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型,以此为基础,合理修正导致肥胖的行动。