减肥

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西柚怎么吃减肥?西柚的功效与作用有哪些?

流行/时尚坨坨酱 回复了问题 • 2 人关注 • 1 个回复 • 112 次浏览 • 2018-07-21 12:53 • 来自相关话题

在家如何进行力量训练?力量训练注意事项有哪些?

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崔雪莉冰冻减肥是个什么黑科技?零下140度减肥难道不会冻坏?

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夏季减肥有哪几大禁忌?节食能达到减肥的目的吗?

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减10斤脂肪,需要做什么?

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什么是代餐食品?代餐食品对人体有什么危害吗?

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为什么减肥途中已经控制饮食了,但还是不瘦?

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减肥失败的原因有哪些?减肥要注意什么?

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吃燕麦减肥吗?要注意什么?

流行/时尚旧时光是个故人 回复了问题 • 2 人关注 • 1 个回复 • 227 次浏览 • 2018-06-16 17:19 • 来自相关话题

天天运动为什么瘦不下来?

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天天运动为什么瘦不下来?

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运动sugarbaby 回复了问题 • 2 人关注 • 1 个回复 • 351 次浏览 • 2018-06-11 17:32 • 来自相关话题


减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。是指某类体重超标的肥胖人群食用减肥物品、改善饮食、增加运动、和中医经络等方法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象。设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为,即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型,以此为基础,合理修正导致肥胖的行动。